Mat til besvær

En del mennesker opplever at de reagerer på enkelte matvarer. Eller de opplever trøtthet og ubehag i forbindelse med måltider. Grunnen til at noen reagerer på maten vi spiser er …

Vondt i ryggen – hva nå?

Å ha ryggsmerter er som å bli sliten eller trist; vi liker det nødvendigvis ikke, men det skjer nesten alle en eller annen gang. Smerter i ryggen er svært vanlig, …

Ingefær – roten til mye godt

Ikke bare smaker den godt, men den lille planten inneholder et helt lite ‘apotek’ av ingredienser med helseeffekter. Les mer om noe av det den er god for her. Ingefærrot …

Gode råd ved hodepine

Det dunker i tinningen. Hele hodet kjennes ut som en stram hjelm. Det presser bak øynene eller over pannen. Eller det pulserer i bakhodet. Hodepine er vår mest utbredte plage. …