God magefølelse – unngå oppblåst og vond mage
Hender det at du føler deg oppblåst, opplever luft eller smerter i magen, har sure oppstøt eller rett og slett bare har en uggen følelse etter å ha spist? Plages …
Akupunktur – best mot ryggsmerter
Akupunktur mot kroniske ryggsmerter virker bedre og mer effektivt enn smertestillende medisiner. Det forteller forskere ved Ruhr Universety Bochum i Tyskland. 1100 personer var med i studien. De fikk enten …
Den mentale overgangsalderen
Overgangsalderen er en naturlig forandring i en kvinnes liv. Denne perioden kjennes ikke bare på kroppen, den merkes også mentalt. Alle kvinner er forskjellige, også kvinner i overgangsalderen. Felles for …
Den gode søvnen – derfor trenger vi den
Vi sover nesten en tredjedel av livet vårt. Siden søvn utgjør en så stor del av livet vårt må det åpenbart være veldig viktig. Vi mennesker er avhengige av hvile …
Andre trimester – hva skjer?
Mange kommende mødre opplever andre trimester som den beste og mest behagelige delen av svangerskapet. De tidlige plagene fra første trimester som kvalme og trøtthet begynner å avta slik at …